Rouwtherapie

Verlies, we krijgen er allemaal mee te maken in ons leven.

Het is fijn om in ons leven mooie en waardevolle relaties te hebben, het is ongelooflijk heftig en pijnlijk om een dierbaar iemand te moeten missen en zonder hem/haar verder te moeten.

 

Rouwen is ‘hard werken’.

Mensen in de familie- en vriendenkring kunnen steun bieden. Maar misschien wil je hen niet belasten met je verdriet of is het al een tijd geleden en denken anderen dat je ‘erover heen bent’.

Wanneer je onvoldoende steun ervaart, kan een rouwproces stagneren. Dit kan zich uiten in langdurige fysieke klachten, somberheid, depressie, relatieproblemen, isolement of school- en werkuitval. Als rouwtherapeut kan ik je helpen in je zoektocht naar een nieuw evenwicht.

 

Hoe ga je om met het verlies?
Hier is geen protocol voor. Iedere situatie is anders, ieder mens is anders.

Het verlies zelf is een feit, het is niet terug te draaien. Hoe je omgaat met het verlies daar heb je wel een keuze in. Ga je bij de pakken neer zitten of heb je het lef om het leven weer op te pakken.

Ja maar…. hoe doe je dat dan?  Niet door het verdriet weg te verstoppen of te vergeten, maar door ruimte te maken voor wat er is gebeurd en te zoeken naar een manier om het verlies mee te verweven in je verdere leven.

Ik neem je graag mee in deze zoektocht.